M6米乐体彩:几种越吃越胖的水果冬枣在内热量比米饭高减肥的人要少吃
发布时间:2022-06-15 05:36:39 来源:米乐体育M6苹果下载 作者:米乐m6棋牌官网版

  第3名冬枣,正在减肥的朋友们们要注意了,一定要减少对冬枣的使用量,因为每100克的红枣中就含有105千卡的热量,而且冬枣还是水果界中的含糖之王,最高达到29?所以为了瘦成一道闪电,朋友们一定要控制自己哦。

  第2名榴莲,榴莲味道浓郁,喜欢他的人对它是情有独钟,穷追不舍,如果你没有经住诱惑,吃了榴莲,那你可能慢走一个小时都不能将这些热量消耗完,榴莲是个高热量的水果,每100克的榴莲热量为147千卡。