M6米乐体彩:秋后8月正当季的水果10块钱买8斤常吃润肺化痰还解秋燥
发布时间:2022-06-02 14:44:26 来源:米乐体育M6苹果下载 作者:米乐m6棋牌官网版

  备用食材:海底椰100克,菊花50克,雪梨3个,茅根100克,蜜枣2个,土茯苓10克,白凉粉100克;

  制作过程:第一步,海底椰、菊花、茅根和土茯苓,分别准备出需要的量,将其用清水淘洗干净,蜜枣放入温水中泡软搓洗好,去掉核;

  小编总结:雪梨是秋天上市的水果,其价格相对也比较实惠,我在菜市场碰到10块钱就能买8斤,干燥的秋天非常适合吃雪梨,对于润肺化痰有着很好的帮助,给家里的小朋友吃比吃药强多了,帮助解秋燥,让家人舒服度过这个秋天,因此在每年的秋后8月,我家便时常会备着当季的水果雪梨,既能享受清甜脆爽的口感,还可充分吸收其中的价值,尤其是用雪梨做的这款甜点,更是我家小朋友非常喜欢的,隔三差五便点名要吃,自己亲手做甜点好吃更放心,比在外面买的强多了。

  最近菊花雪梨膏特别火,用多种食材搭配做成的甜点小吃,受到了年轻朋友的喜欢,Q弹爽滑,再搭配点牛奶或者是椰汁,尤其是在热天吃,别提多爽了,秋后8月,不仅是热,而且气候还干燥,这种情况下,吃这款菊花雪梨膏非常合适,因为其中有雪梨的加入,对于润肺化痰、解燥等都有很好的帮助,雪梨可以说是价格非常亲民的水果了,10块钱能买8斤,直接吃、炖着吃亦或是做成甜点都是不错的选择,这款菊花雪梨膏不仅是看上去美观,吃起来还美味,下面我便将做法分享大家。

  第二步,雪梨3个,洗净去核,切成块,将备用食材中除了白凉粉以外,全部放入在锅中,同时在其中加入3000毫升的清水;

  第三步,开始煮,大火煮开后,转至小火慢煮,差不多1个小时的时间,将其煮好后,关火,滤水其中的杂质,只取汤汁用;

  第四步,先取出500毫升的汤汁,将其冷却好,放入白凉粉,充分搅拌均匀,其他的汤汁继续煮开,倒入拌好的白凉粉水,煮至沸腾便可关火;

  第五步,煮好的白凉粉盛出在容器中,待其冷却凝固好后,切成块,放入在碗中,加上点牛奶,放入冰箱冷藏一会便可吃。

  1、所有的食材事先用清水淘洗干净再熬煮,更加干净卫生,雪梨无需去皮,带皮一起炖,营养价值会更高,担心皮上有农药残留的,可以事先加上食盐搓洗下;

  2、有纱布的可以将所有药材包裹起来,没有的在炖好后过滤下便可,因为煮汤的时间比较长,记得要加足水,尽量别出现中途另外加水的情况,我差不多了煮了一个小时的时间;

  3、100克的白凉粉用500毫升的水化开便可,白凉粉煮好,别去翻动,让其静置定型,或者是直接放入在冰箱中冷藏定型亦可,这样吃着更加冰爽,牛奶、炼奶和椰汁可以根据个人的喜好来搭配,还可加上点糖桂花,口感更有层次。

  秋后8月,我家常吃菊花雪梨膏,如果你也认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多的人学着做!